可以直接蒸黑米饭吗怎么蒸（可以直接蒸黑米饭吗）

(资料图片仅供参考)

诸多的对于可以直接蒸黑米饭吗怎么蒸，可以直接蒸黑米饭吗这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一步，提前一晚把黑米洗干净，泡一晚。

2、第二步：早上起床，将泡好的黑米沥干，放入蒸笼蒸40分钟。冷却后加入适量白糖搅拌均匀。

3、第三步，准备一个干净的容器，如果想给宝宝吃，可以准备一个可爱的模具，放一半黑米进去。

4、第四步，将一些准备好的豆沙、红枣、葡萄干、蜜枣清洗干净，稍微切碎备用。

5、第五步，将切好的干葡萄糖、红枣、蜜枣放入红豆沙中搅拌均匀。

6、第六步，用勺子将搅拌好的红豆沙均匀的抹在黑米上，轻轻按压。

7、第七步，将剩下的一半黑米倒入容器中，压平均匀。

8、第八步，再次放入蒸锅，大火蒸10分钟左右，焖5分钟，取出，撒上少许桂花作为装饰，美味营养软糯香甜的黑米就做好了。黑米虽然好吃，但是不要贪吃，因为不容易消化，要少吃多餐。

以上就是可以直接蒸黑米饭吗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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